Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 77,71g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend. Lunch: Chicken Tortilla Soup, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Middag: IHOP Fried Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Snacks/Annat: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Food Lion Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 apr 19 av medlem: liv001
|
02 apr 19 av medlem: shirfleur 1
|
02 apr 19 av medlem: mmeowmary
|
Thanks friends 😊😊 I’m shocked lol. I’m so bloated and fluffy in the middle. I thought for sure I would be up!!
02 apr 19 av medlem: jcmama777
|
03 apr 19 av medlem: CrashtestDawnie
|
Your welcome !!!! I think I took those pounds this week ..... (haha) Nice Work ... ;)
03 apr 19 av medlem: wright2018
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|