Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 88,66g | Kolh.: 126,51g.
Lunch: Tabela Taco Lentilhas Cozidas., Cenouras, Pepino (Descascado), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tirol Creme de Leite UHT Leve, Primor Molho de Tomate Tradicional!, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Middag: Tabela Taco Lentilhas Cozidas., Cenouras, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Primor Molho de Tomate Tradicional!, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Snacks/Annat: Lacta Laka Oreo (20g), Aurora Lombo Cozido Defumado. J, Tabela Taco Queijo Mussarela!, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, CBS Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Canela, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|