Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 65,52g | Kolh.: 209,73g.
Frukost: Wings Food Floridina, Buah Anggur, Brownies, Nasi Putih, Ikan Panggang. Lunch: Telur Ceplok, Nasi Putih, Brownies, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imanuah sofia ningsih 's vikthistorik
|