|
1347
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 57,40g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Гречка Отварная, Батон, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клементины, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.berlina20 's vikthistorik
|