Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 154,16g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Смешанные Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Креветки (Вареные или на Пару), Роскар Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Middag: Тилапия. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|