Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 49,05g | Kolh.: 45,83g.
Frukost: Хохланд Сыр Креметте, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, овсяные блинчики. Lunch: Семга Слабосоленая, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Багет. Middag: Чай, Руккола, Морковь по-Корейски, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|