Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 72,72g | Kolh.: 163,78g.
Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Alfamart Buah Naga. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jagung dengan Mentega. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARIAIRIANIARAN 's vikthistorik
|