Alhamdulillah.. berkurang sedikit demi sedikit.. Uyyeeeh.. proses panjang ini akan selalu aku syukuri dan aku nikmati.. 😍😍😍
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 18,82g | Kolh.: 222,71g.
Frukost: Pisang, Cimory Yogurt Blueberry, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, WRP WRP Everyday 110. Lunch: Apel, Pepaya. Middag: Apel Fuji, Cilok. Snacks/Annat: Martabak. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selly elsabil 's vikthistorik
|