Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 81,44g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Приправыч Мак Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая. Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|