Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 78 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 82,97g | Kolh.: 202,04g.
Frukost: Jacquet Braisotte, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Casino Cœur Artichaut, Salade Verte, Rians Crottin de Chèvre , Pain, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Pastrami (Salé), Jambon Cru, Danone Velouté Fruix. Middag: Auchan Yaourt Nature (125g), Pain, Paleron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Gâteau au Yaourt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|