Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
108 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 158,46g | Kolh.: 84,62g.
Lunch: Oeuf, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Échine de Porc, Huile Végétale, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Kamaboko (Japanese Fish Cake), Monoprix Beurre Doux, Chou Vert, Oeuf Dur, Lawson Pain de Mie, Auchan Jambon Cru, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Annat: Saké. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|