Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 111,89g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Красное Яблоко, Голубец, Сушки, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|