Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2012
|
80,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2012:
|
971 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 40,65g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Breakfast Empanada, Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Side Shots - Buffalo Chicken. Middag: Side Shots - Buffalo Chicken. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|