Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 67,93g | Kolh.: 144,92g.
Frukost: Banana, Herbalife Batido. Lunch: Pingo Doce Gelatina Morango, Feijoada, Arroz Branco. Middag: Entrecosto de Carne de Porco, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Maçã, Triunfo Digestive Go Maçã, Kinder Ovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|