Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 122,17g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Пп хачапури, Roshen Батончик с Карамелью. Lunch: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Varto Тунец. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Колбасный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ананас (Консервированные с Соком), Вок. Snacks/Annat: Селянське Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Яблоко, Danone Активия Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|