|
После завтрака)
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 96,78g | Kolh.: 134,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Хлебец. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Лапша Удон. Middag: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pobeda3112 's vikthistorik
|