Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 47,10g | Kolh.: 64,01g.
Frukost: Pirkka Кедровые Орехи, Oceansea Красная Рыба, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Яйцо Куриное, Nalle Каша Красная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Njie Propud . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|