Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 61,43g | Kolh.: 177,58g.
Frukost: Изюм, Кофе, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясо Тофу Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Финик, Лукум, Плов с Курицей, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Груша, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Плов с Курицей, Домик в деревне Простокваша, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Лента Пирог с Курицей, Царь-продукт Пирожное "Наполеон". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverksv 's vikthistorik
|