Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 120,47g | Kolh.: 136,18g.
Frukost: Авида Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Печень Говяжья, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Яичный Белок, Уксус, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|