Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 114,75g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чеснок. Lunch: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Авида Кефир 1%. Middag: Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Укроп, Простоквашино Творог 2%, Авида Кефир 1%. mer...
|
Ökar 179,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|