|
Kabak detoksu 2 gün sonucu -2.300
|
75 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 56,08g | Kolh.: 224,35g.
Frukost: Yumurta, Süt Reçeli, Pınar Sosis, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Pişmiş Kabak, Yoğurt. Snacks/Annat: Kandil Simidi, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
siz mükemmel vermissiniz benim çok az oldu belki malum günlerde olduğum içindir bilemiyorum
02 apr 19 av medlem: gevremay
|
Sağol canım evet olabılır şişkinlik oluyor. Son günüm bugün bıraz zorlamıyor desem yalan olur 🤦🏻♀️
02 apr 19 av medlem: denizipekerem
|
sabredin insallah yarın daha güzel sonuçlar alırsınız 🤗😍
02 apr 19 av medlem: gevremay
|
Ah inşallah. Umarım geri almam
02 apr 19 av medlem: denizipekerem
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizipekerem 's vikthistorik
|