Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 113,19g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Хек Отварной, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая, Звезды Востока Нуга с Цукатами, Чай с Молоком, Хек Отварной. Middag: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай с Молоком, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Звезды Востока Нуга с Цукатами, Шарлиз Пастила Банановая, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|