Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 46,82g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Annat: Творог 9%, Тирамису. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|