Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 52,73g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Киви, Груша, Банан, Избенка Сыр Суздальский, Гречка. Lunch: Морковь, Капуста, Вареное Яйцо, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Зеленая Стручковая Фасоль, Перекресток Горошек Зелёный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Био Баланс Антиголод, Милка Шоколад с Орео, Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|