Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 113,57g | Kolh.: 208,16g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Торт, Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Хлеб Черный, Батон, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Рыбный Суп. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|