Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 141,73g | Kolh.: 58,42g.
Frukost: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Middag: Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сельдерей, Соевые Орехи, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlisaIven 's vikthistorik
|