Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 101,79g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Lunch: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриные Оладьи. Snacks/Annat: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Ikea Сырники, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Савушкин Продукт Творог 9%, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|