Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 63,29g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Мёд, Вареное Яйцо, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Паста с Морепродуктами, Котлета Куриная. Middag: Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|