Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 23,89g | Kolh.: 64,74g.
Frukost: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Трески, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: банан Мини. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|