Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 75,13g | Kolh.: 238,12g.
Frukost: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Чизкейк, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир. Lunch: Соевый Соус, Томатная Паста, Булгур (Вареный), Помидоры, Лук, Морковь, Говядина. Middag: Огурецы Сладкого Рассола, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Пекинская Капуста, Морковь, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|