Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 82,61g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lunch: Spaghetti Bolognese, REWE Passierte Tomaten, Gut Ponholz Rinder-Hackfleisch. Middag: Gutes Land Emmentaler, Barilla Pesto Alla Genovese, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|