Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 49,19g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Хек Запеченный, Макфа Спагетти Отварные, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Соевый Соус, Рис Вареный, Русское Море Крабовые Палочки, Каждый День Икорное Масло, Сэн Сой Нори. Snacks/Annat: Монпасье, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Natur Foods Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malyaevadiana 's vikthistorik
|