Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 111,40g | Prot: 69,98g | Kolh.: 148,61g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 自家製ドレッシング（酢と油）, サラダ, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. Snacks/Annat: グリコ SUNAO 発酵バター, バームクーヘン, グリコ ココアが薫るチョコとマカダミアのクッキー, 御菓子御殿 紅芋タルト, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|