Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 91,56g | Prot: 61,19g | Kolh.: 204,77g.
Frukost: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Кофе. Lunch: Шницель Куриный, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель, Гороховый Суп. Middag: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Яготинский Молоко 2,6%, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Сарделька. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Конфета, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|