Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 113,97g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Lunch: Суп овощной, Горбуша, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Middag: Запеканка овощная с куриным филе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|