Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
103,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 87,16g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Икра Щуки, Сыр Российский, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Борщ со Свининой. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|