Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 81,70g | Kolh.: 134,05g.
Frukost: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сырники ПП. Lunch: Сладкая Булочка, Картофельное Пюре, Борщ. Middag: Конфеты Моцарт, Сырники ПП, Натуральный Сыр, Помидоры. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|