Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 108,69g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Плов со Свининой. Middag: Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|