Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
104,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 66,05g | Kolh.: 178,16g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lunch: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Баба Маня Молоко, Соевый Соус, Yapo Онигири Филадельфия. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Гранат, Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotka_ksu 's vikthistorik
|