Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 92,32g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Lactel Лактонія Йогурт, Bee Granola Гранола. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Mushrooms , Добряна Моцарелла, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Snickers Snickers , Avocado, Walnuts, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snizhana.hembik 's vikthistorik
|