Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 20,47g | Kolh.: 133,81g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Middag: Finn Crisp Сухарики 5 Цельных Злаков, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Snacks/Annat: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|