166 lbs. @bedtime
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 44,49g | Kolh.: 76,72g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Cheese, Butter , Dinner Rolls , Ziggy's Internationale Creamy Potato Salad, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|