Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 136,29g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Продукт из Мяса Птицы,Рулет Копчёно-Вареный "Элитный Люкс". Middag: Вареное Яйцо, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Витебское Молоко Творог 1%, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|