Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 30,61g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Чай Несладкий, Зеленый Чай, Несквик Конфета, Клубника, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Middag: Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Винегрет. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|