Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 87,12g | Prot: 51,13g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Груша, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Пепперони, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Салат Оливье, Сосиски Молочные, Майонез, Ветчина, Сыр Российский. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|