Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 77,19g | Kolh.: 109,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле. Middag: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Курага, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|