|
30.5
69
93
2000/110
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 62,57g | Kolh.: 340,44g.
Frukost: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Коммунарка Сорванец, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чиабатта, Кисель, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|