Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 80,47g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Киви, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Syntrax Trophix (31г). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|