|
um pouquinho de cada vez
|
69,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 102,20g | Prot: 116,91g | Kolh.: 18,57g.
Frukost: Lindt 85% Cacau, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo. Lunch: Carne de Vaca, Tomates, Alface. Middag: Ovo, Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Snacks/Annat: Lindt 85% Cacau. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analauravetter 's vikthistorik
|