Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 66,37g | Kolh.: 44,56g.
Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Tomates, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Annat: Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite em Pó Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|